Daugiau judėsi-sveikiau gyvensi!

Sporto nauda mūsų organizmui neabejotina. Sportas – puikus antidepresantas, šalinantis stresą, gerinantis žmogaus nuotaiką.. Gegužės 13 d. specialiojo ugdymo centre ugdytiniai įgyvendino projekto „Sveikata visus metus‘‘ gegužės mėnesio iššūkį  „Daugiau judėsi – sveikiau gyvensi“. Centre lankėsi sveikatingumo trenerė Jurgita, kuri vaikams vedė smagią ir aktyvią mankštą „Zumba“. Šokant gerinama atmintis ir koordinacija, lavina ritmo pojūtį, stiprina visus kūno raumenis. Linksmos ir energingos mankštos metu šoko pagal Hip Hop muzikos ritmus. Buvo smagu!